روانشناسی عمومی چیست؟
روانشناسی عمومی شاخه ای از علم روانشناسی است. روانشناسی عمومی پایه و اساس مطالعه علم روانشناسی است که با اصول اساسی، مشکلات و روش های رشد انسان، اختلالات، آسیب شناسی روانی، احساسات و عواطف، انگیزش، یادگیری، حافظه، حواس، فکر، ادراک، پردازش شناختی آشنایی دارد. روانشناسی عمومی به مطالعه کلی اصول، مسائل و روش های علوم روانشناسی شامل زمینه هایی مانند رفتار، رشد و تکامل انسان، عواطف، انگیزش، یادگیری، حواس، ادراک، فرآیندهای فکری، حافظه، هوش، شخصیت. نظریه، آزمون اختلالات روانی، رفتاری، رفتارهای اجتماعی و سلامت روان انسان ها می پردازد تا راه حل مناسبی برای مشکلات افراد بیابد.
مطالعه روانشناسی از منظر های مختلف اعم از فیزیولوژیکی، تاریخی، نظری، فلسفی و عملی مورد بررسی قرار گرفته و روانشناسان عمومی در تفسیر و اجرای ارزیابی ها و آزمون های مختلف آموزش دیده اند. این تست ها برای تشخیص شرایط یا شناسایی الگوهای خاصی از فکر، رفتار یا احساس طراحی شده اند. این آزمون ها می توانند برای ارزیابی مهارت های ذهنی شخصی، نقاط قوت و ضعف شناختی خاص، ویژگی های شخصیتی، اولویت ها و مهارت های شغلی و عملکرد عصبی روان شناختی مورد استفاده قرار گیرند.
فواید مراجعه به بهترین روانشناس عمومی در تهران
فواید مراجعه به روانشناس عمومی به شرح زیر می باشد:
- قبل از اینکه یک روانشناس عمومی بتواند یک برنامه درمانی ایجاد کند، باید مشکل را درک کند. در برخی موارد، بیمار حتی از علت احساسات خود مطمئن نیست. بهترین روانشناس عمومی در تهران می تواند به افراد کمک کند تا به دلایل خاصی از احساس و رفتار خود پی ببرد. به عنوان مثال، یک روانشناس می تواند ارزیابی های خاصی را انجام دهد که می تواند به روشن شدن ویژگی های شخصیتی، نقاط ضعف و قوت فرد کمک کند و برخی از آزمایشات نیز می توانند به تشخیص بیماری روانی کمک کنند.
- روانشناس عمومی علاوه بر انجام ارزیابی و آزمون از تکنیک های مبتنی بر شواهد نیز استفاده می کنند. به عنوان مثال، آن ها ممکن است از گفتار درمانی برای کمک به بیماران در شناسایی و حل مشکلات خود استفاده کنند.
- روانشناسان عمومی از روش های درمانی اضافی استفاده می کنند. یک نوع درمان ممکن است شامل درمان شناختی رفتاری باشد و در طول این نوع درمان، روانشناسان به بیماران کمک می کنند تا از فرآیندهای فکری منفی آگاه شوند تا الگو ها را تغییر دهند و به موقعیت ها به روش های مثبتی پاسخ دهند.
- استفاده از ترکیبی از سبک های درمانی برای روانشناسان عمومی رایج است. نوع دقیق درمان مورد استفاده بستگی به این دارد که کدام یک برای هر بیمار بهترین است.
- روانشناسان عمومی به افراد کمک می کنند تا به طور مؤثر تری با مشکلات زندگی و بیماری های روانی کنار بیایند. در برخی موارد، مشکلات ممکن است شامل یک رویداد ناگهانی زندگی مانند مرگ یکی از عزیزان باشد و در موارد دیگر، یک روانشناس عمومی می تواند به حل مسائل دراز مدت مانند عزت نفس پایین یا اضطراب و استرس کمک کند.
دلایل مراجعه به روانشناس بالینی
دلایل مراجعه به روانشناس بالینی به شرح زیر می باشد:
افسردگی: افسردگی یکی از بیماری هایی است که هر فردی ممکن است در زندگی خود دچار آن شود. این حالت ذهنی در افراد گاهی جدی و گاهی خوش خیم است. تست های افسردگی می تواند به افراد در تعیین سطح افسردگی کمک کند. افسردگی می تواند تاثیرات جدی بر زندگی فرد بگذارد به همین دلیل برای درمان آن باید با بهترین مشاور درمان افسردگی در تهران مشورت کنید.
مرگ عزیزان: مرگ عزیزان یکی از مشکلاتی است که برای همه ما رخ می دهد و گاهی ما را از زندگی عادی خارج می کند و باعث افسردگی و ناراحتی روحی در ما می شود. گاهی اوقات غم و اندوه ناشی از مرگ عزیزان، ما را برای مدتی درگیر می کند و حتی به افسردگی خفیفی در درونمان منجر می شود. اما گاهی این درد و رنج برای مدت طولانی با ما می ماند و زندگی ما را تحت تاثیر قرار می دهد که در چنین مواقعی برای پیشگیری از افسردگی های جدی و اختلالات روانی باید از بهترین روانشناس عمومی در تهران کمک گرفت.
اختلالات وسواسی: وسواس را می توان یکی از آزاردهنده ترین اختلالاتی دانست که امروزه بسیاری از افراد از آن رنج می برند. وسواس یا OCD یکی از وسواس هایی است که باعث پریشانی، اضطراب و افسردگی می شود. افراد مبتلا به اختلال وسواس فکری جبری معمولا با افکار تکراری و ترس های بی وقفه ای مواجه می شوند که خارج از کنترل آن ها است.
گرایش های معنوی: گرایش های معنوی از جمله موارد دیگری است که افراد می توانند برای صحبت و مشورت به روانشناس مراجعه کنند. گاهی برخی از مسائل مانند مرگ، خلقت انسان و برخی دیگر برای ما قابل حل نیست و باعث سردرگمی ما در زندگی می شود و چنین افکاری می تواند انسان را به پوچی بکشاند و زندگی را برای او بی معنا کند.
بهبود شرایط شغلی: مورد دیگری که می توانیم از کمک روانشناسان برای برنامه ریزی و پیشرفت استفاده کنیم، در زمینه شغلی است. راهنمایی شغلی به شما کمک می کند تا در مورد برنامه شغلی آینده خود تصمیمات درستی بگیرید و برای جلوگیری از آسیب های احتمالی که ممکن است در آینده رخ دهد نیز مفید خواهد بود.
کلام آخر
بسیاری از مردم معتقد هستند که مراجعه به روانشناس تنها برای کسانی ضروری است که اختلالات روانی یا مشکلات روانی دارند، اما این تصور اشتباهی است. امروزه با وجود فشارها و استرس هایی که همه ما در زندگی با آن مواجه هستیم، داشتن فردی که بتواند ذهن آشفته ما را آرام کند بسیار مهم است. افراد در صورت نیاز می توانند به بهترین کلینیک روانشناسی بالینی در تهران مراجعه کرده و مشکلات خود را برطرف نمایند.
از شما عزیزان سپاس گزاریم که ما را تا انتهای این مقاله همراهی کردید، سایت روانشناس تو سعی بر این تا شما را با بهترین روانشناس عمومی در تهران آشنا کند. امیدواریم مطالب گفته شده برای شما مفید واقع شده باشد، در صورت داشتن هر گونه پیشنهاد و انتقاد می توانید از طریق سایت با ما در میان بگذارید.